Wanneer is therapie bij mij mogelijks iets voor jou?

 

​​

•  Je hebt lichamelijke klachten van stress en spanning, vermoeidheid, hoofdpijn of migraine,…

• Je wilt leren om tijd te nemen voor jezelf

• Je wilt terug kunnen genieten van het leven

• Je wilt leren omgaan met pijnklachten

• De beleving van je lichaam is met angst of schaamte beladen

• Je hebt moeite met lichamelijk contact of nabijheid van andere mensen

• Je hebt de neiging om zeer veel controle uit te oefenen op bewegingen of handelingen of je bent juist zeer impulsief

• Burn-out

• Je ondervindt steeds weer terugkerende problemen in relaties (als ouder, partner kind, collega,…)

• Je voelt je niet goed in de relatie met je partner ;Je bent zoekende wat er tussen jullie misgaat, hoe je hiermee wil en kan omgaan , of je weet niet of jullie samen nog wel verder willen

• Je hebt het moeilijk om keuze te maken

• Je hebt het moeilijk om je gevoelens te uiten zoals angst, boosheid, depressiviteit, ontevredenheid,… Of je hebt de neiging om deze gevoelens te onderdrukken of juist buiten proportie te uiten

• Je vindt moeilijk een evenwicht tussen denken, voelen en handelen

• Angstklachten of paniekaanvallen

• Depressieve klachten

• Problemen met assertiviteit

• Faalangst

• Laag zelfbeeld, vervormd zelfbeeld of vervormd omgevingsbeeld

• Terugkomende gevoelens van onvoldaanheid of gemis, je leeg voelen,…

• Je zit met vragen en twijfels over hoe je leven verloopt of over de zin van je bestaan.

• Je voelt je verlamd of geblokkeerd in bepaalde situaties

• Je kunt moeilijk nee zeggen of kan het niet nalaten jezelf te overbelasten.

• Je hebt het gevoel dat je in een rol geduwd bent waar jezelf niet in wil zitten of je hebt het gevoel in een bepaald patroon vast te zitten waar je niet of zeer moeizaam uitgeraakt.

• Je voelt je belemmerd door onverwerkte gebeurtenissen van vroeger. (vroeger opgelopen trauma, misbruik, onverwerkte echtscheiding van de ouders of jezelf, veelvuldige ziekenhuisbezoeken, verwaarlozing…)

• Onverwerkte rouw

• Je wordt gepest

• Er is je iets ergs overkomen en je wil hier met iemand over kunnen praten.

• Je hebt vroeger dingen meegemaakt, waar je het nog steeds moeilijk mee hebt.

• Je voelt je niet goed in je rol als ouder, of in de manier waarop je je ouderrol opneemt

• Je voelt je niet goed in je vel zitten

• Soms kan het gewoon ook deugd doen om met iemand te praten over wat er gebeurt of gebeurde in je leven. Over iets waarmee je niet dadelijk terecht kan of wil bij mensen in je omgeving. Soms heb je het gevoel dat mensen in je omgeving vooral klaar staan met advies in plaats van met een luisterend oor. Je wil kunnen praten met iemand neutraal, die open objectief en onbevooroordeeld naar je wil luisteren en met je op weg wil gaan. Ik bied je graag dit microklimaat in mijn praktijk.

…